Atelier yoga

Pour qui ? de la GS au CM2
Quand ? le lundi de 17h à 18h

Cet atelier propose aux enfants diverses activités :

  • YOGA Vyniassa : Un temps de recentrage pour connaître son corps – Un temps de respiration pour se détendre – Un temps de mouvements ludiques pour découvrir et faire travailler ses muscles tout en développant la souplesse et une conscience corporelle.
  • BRAIN GYM : 26 exercices ludiques de gymnastique dynamique inspirés du yoga, de la psychomotricité, du fitness